Une petite vidéo de Jamy et Sam sur la Route du Rhum.
La préparation physique de Jonas
Avec initiatives coeur vous pouvez suivre la course en direct et télécharger leur dossier pédagogique.
Vous pouvez aussi suivre la course sur le site de la Route du Rhum.
Pas mal de fiches sur le site www.ac-guadeloupe.fr
Comme pour la transat, j'ai utilisé quelques fiches du dossier initiatives-coeur pour la présentation de la course.